Inner Peace. Outer Results. 内在安宁,外在成果

通过 MINDiLEAF™ 八大维度模型,赋能个人与组织从内而外茁壮成长。

什么是 MindiLeaf™?

MINDiLEAF™ 不只是另一个身心健康课程。
它是一个有结构、具情商的身心整合系统,围绕八大维度打造,帮助你在生活与工作中培养清晰、韧性与平衡。

  • 思维与目标的清晰感

  • 情绪扎根的成长

  • 可衡量的持续转变

“这不是一堂普通的身心课程,也不是一次短暂的放松体验。
这是一次有结构、有温度的实质转化之旅。”

我们的故事

MindiLeaf™: Mind the Inner Leaf

我们都听过这样的建议:改变心态、深呼吸、保持积极

但如果你已经试过所有方法,却仍然感到停滞不前呢?

在企业界耕耘多年后,我们的创始人发现了一个模式:人们虽然转变了心态,但他们所渴望的真正改变:
幸福感、清晰感、方向感、平衡感, 却始终难以触及。

这引发了一个更深层的问题,也带来了一次个人的觉醒。它始于一个安静的内在声音:“Mind-i”, 提醒我们要关照自己。这个理念变得如此核心,以至于她采用了“Mindi”这个名字。与她的姓氏“Yip(叶)”相结合,“MindiLeaf”这个名字诞生了:它是个人成长与自然智慧象征性的融合。

正如“薄荷叶(minty leaf)”令人清爽、明晰,“MindiLeaf”代表着一种回归平衡的状态。但我们知道它需要一个结构。基于对答案的探寻,MINDiLEAF™ 八维 wellness 框架由此建立。这是一个实用的指南图,根植于心理学和现实生活经验,旨在让持久的幸福变得清晰、可实现。

我们的使命是帮助您照料整个花园,而不仅仅是片片枝叶。通过我们的框架、教练服务和课程,我们提供安全、有意识的路径,助您从困顿走向内在焕发、超越自我。

因为持久的幸福并非谜题。

它只是需要正确的框架。

我们的 Mind-i-ful 方法:

Your Path to Wholeness

受品牌创立故事的启发,我们的方法以三大核心原则为基础,它们指引着我们提供的每一门课程、每一次教练辅导和每一项活动。

1. Foundational Wisdom & Personalized Discovery
基础智慧与个性化探索

正如花园需要被了解才能繁茂,您的旅程始于清晰的认识。我们不相信“一刀切”的解决方案。我们的方法从基础原则和深度探索开始,以理解您独特的目标和潜力。

我们相信,有意义成长的第一步,是带着好奇心而非评判转向内心。

这使我们能够帮助您在八大健康维度中,绘制属于您的真实路径。

2. Guided Integration & Embodied Practice
引导整合与具身实践

唯有应用,知识才拥有力量。我们超越理论,进入具身实践。通过引导式教练、互动工作坊和正念活动,我们提供所需的工具和支持性空间,帮助您将 wellness 融入日常生活。

我们相信,生命在于不断探索新的路径。唯有尝试,才能发现那些可能对您产生深远意义的事物。

在这里,洞察转化为习惯,意图蜕变为转型。

3. Conscious Community & Sustained Growth
意识社区与持续成长

Wellness 不是孤独的追求。我们培育一个意识社区,让每个人可以分享、支持并相互学习。我们的方法旨在创造持续成长,通过提供源源不断的资源,确保您持续茁壮。

我们相信,最好的成长不是独自一人,而是与他人同行,在各自寻路的同时,彼此照亮。

这不仅是为了完成一门课程,更是为了建立一种终身的实践。

MINDiLEAF™ 身心整合框架

一个涵盖八大维度的全人健康模型:

我们如何帮助您

Organizations & Teams
企业与团队

从内而外,打造具韧性与高绩效的团队。

帮助员工管理压力、提升情绪清晰度,并与企业目标保持一致。
MINDiLEAF™ 提供可衡量的健康转化成果,并可通过 HRD Corp 全额申请培训津贴,助力企业实现真正的改变。

Individuals Seeking
Their Better Self
追求更好自己的人士

找到平衡,思维更清晰,活出更有方向的人生。


无论你正感到迷茫、疲惫,或只是想迈出成长的一步, MINDiLEAF™ 通过八大维度为你提供一个结构化的路径,协助你提升个人清晰度、身心健康与人生转化力。

Corporates with
ESC/CSR Goals
推动 ESC/CSR 的企业

提升社会影响力的同时,赋能他人生活。


支持弱势群体的健康教育 —— 包括长者、青少年、学校及社区。
MINDiLEAF™ 协助您的品牌实现 ESC/CSR 目标,带来可衡量的成果与有意义的公益参与。

设计你的全人健康(Wellness)体验


MINDiLEAF™ 不只是一个健康框架,它是一场全感官的身心体验。

无论你是策划企业健康日、规划个人自我疗愈时间,或想丰富你的带领工具箱,这些体验式活动都旨在启发内在、放松身心,并帮助你重新连接自己的思绪与感受。

从创意表达、正念动作,到静心释放,每一项活动都与 MINDiLEAF™ 八大维度 中的一个或多个维度相呼应,并可根据你的目标、场地与参与者客制化调整。


欢迎探索我们特色活动的部分内容:

声音疗愈 Sound Bath

沉浸在颂钵、自然乐器与铜锣的疗愈之声中,释放紧绷,重拾平衡。
声音的频率与波动有助于深度放松、提升脑部清晰度、舒缓压力,也对情绪低落与睡眠问题有所帮助。

情绪觉察 Emotional Awareness

你知道情绪可以帮助你更了解自己吗?
透过觉察你的情绪及反应方式,你将能以更冷静与清晰的方式回应生活中的挑战。
情绪觉察有助于降低压力、改善沟通、并增强人际关系。

财务清晰力 Financial Clarity

金钱是现代人压力的主要来源之一。
在这个环节中,你将透过 Money Habitudes™ 卡牌探索你对金钱的态度与潜在驱动力。
你将反思、重设,并设立简单可行的目标,让你在财务上更有掌控与安心感。

和谐粉彩艺术 Nagomi Art

这是一种放松且富有创意的艺术活动,人人都能完成 —— 即使你没有绘画经验。
你将用手指轻拂粉彩,在过程中达到减压、集中专注,并享受创作的疗愈感。

笑疗 Laugh Therapy

透过引导式大笑释放压力、提升活力。
只需 10 分钟的笑声,就能燃烧等同 30 分钟健走的热量!
这项欢乐又简单的活动,不仅让你轻松释压、提升心情,更能增强团队凝聚力,甚至有助于提升免疫力!

F.I.N.D. 人生地图 F.I.N.D. Life-Purpose Mapping

这是一套结构化的自我探索流程,协助你重新连接真正重要的事。
透过四个步骤 ——
F:Find 找出你的优势
I:Identify 识别你的热情
N:Notice 留意你的独特贡献
D:Discover 探索你的核心价值
你将清晰看见内在驱动力,并转化为有目标的行动方向。无论你正在面临职涯抉择,或寻求更深层意义,这个过程都能成为你成长与满足的自我导航图。

正在寻找特定的体验吗?

我们提供多样化的健康工具与体验式活动,可根据您的活动主题、参与者类型与目标量身定制 :
无论是团队建设、企业静修日、健康关怀日,还是体验式工作坊,都能为您的团队带来耳目一新的体验:扎实、有意义,并且有成效。

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